Главная / Статьи / Препараты для роста мышцы. Существуют ли?

Препараты для роста мышцы. Существуют ли?

Обновлено: 20.04.2024
Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта

Мышечная ткань не способна увеличиваться в объеме сама по себе. Чтобы обеспечить рост мышц, потребуется соблюдение нескольких условий. Так, одним из факторов, влияющих на увеличение мышечной массы, является правильное питание. Оно должно быть полноценным: содержать оптимальное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Кроме того, важен режим приема пищи – раздельный или дробный.

Другим фактором, стимулирующим рост мышц, служит правильно составленный план тренировок, который предполагает не только распределение нагрузки на мышечные группы, но и ее периодизацию – чередование с отдыхом. Верно выбранный интервал способствует лучшему восстановлению мышечной ткани, а значит, ее росту. К тому же приводит полноценный здоровый сон.

Кроме этого, на рост мышечных клеток влияет гормональный фон организма. Гормоны стимулируют синтез белковых молекул, активируют миосателлиты, препятствуют распаду мышечной ткани и так далее. Среди наиболее важных в этом отношении можно выделить: тестостерон, инсулиноподобный фактор роста. При этом тестостерон не только стимулирует белковый синтез, но и активирует выброс ряда других анаболических гормонов.

В некоторых случаях сдвинуть мышечную массу с мертвой точки и активировать рост мышц можно, принимая дополнительно специальные добавки. Это могут быть: стимуляторы гормона роста (например, гхрп или сжс), экзогенный гормон роста, тестостерон (эндогенный или экзогенный) и другие.

Препараты (инъекции) для роста мышц

В мире существует очень много препаратов, которые способствуют росту мышечной массы. Такие как, например:

  • Peg mgf (пег мгф). Представляет собой пептид, разновидность инсулиноподобного фактора роста – механический фактор роста. Применение ПЕГ МГФ приводит к активации «спящих» мышечных клеток (миосателлитов). Это, в свою очередь, вызывает рост мышечных волокон (гипертрофию и гиперплазию) и сокращение восстановительного периода после физической нагрузки. Помимо этого, MGF PEG способствует повышению иммунитета, поддержке сердца и сосудов, снижению холестерина, липолизу.
  • IGF (игф). Пептид, инсулиноподобный фактор роста. При попадании в организм оказывает ряд эффектов: стимулирует гиперплазию мышечной ткани, способствует снижению жира, препятствует распаду белка в мышцах, ускоряет восстановление спортсменов после тренировки.
  • Фоллистатин (Follistatin 344). Этот пептид обладает способностью стимулировать рост мышечных волокон (гипертрофию), поэтому активно используется в бодибилдинге. Такой эффект объясняется тем, что фоллистатин препятствует действию миостатина – гормона-блокатора мышечного роста. Результат применения Follistatin 344 можно будет увидеть уже через некоторое непродолжительное время. Кроме того, вещество обладает жиросжигающим действием. Иногда в аптечной сети можно тоже встретить спортивное питание подобного типа, при этом покупатели считают, что такие блокаторы миостатина в аптеке будут самыми настоящими. Однако это всего лишь маркетинговый ход, причем по завышенной цене.

Конечно, в возрасте до 25-30 лет можно не задумываться об использовании дополнительных препаратов и веществ. Однако после 30 лет рост мышечной массы уже не такой активный, как раньше, поэтому организму нужна физиологическая помощь. Возможность увеличить мышечный объем может либо замедлиться, либо остановиться совсем, и это зависит от многих факторов (уровень гормонов, образ жизни и прочих). Но не стоит думать, что достаточно купить какой-либо препарат, и результат будет налицо.

Рост мышц без регулярных тренировок невозможен, поэтому обязательным условием приема любого дополнительного средства является физическая нагрузка.

Как добиться гипертрофии (гиперплазии)?

Такие явления как гиперплазия и гипертрофия мышц имеют большое значение не только в тяжелой атлетике или бодибилдинге, но и в динамических видах спорта. Чем лучше развита мышца, тем больше ее выносливость. Но не следует путать эти два понятия. Гиперплазия – физиологическое явление, при котором в результате деления увеличивается количество миофибрилл. При гипертрофии число мышечных волокон остается неизменным, а увеличивается лишь непосредственно объем клетки.

Если стоит вопрос, как увеличить объем (силу) мышц, то, в первую очередь следует обратить внимание на питание, отдых (сон) и особенности тренировочного процесса. Дополнительный прием пептидов (пег мгф, игф, фоллистатин) существенно ускорят процесс мышечного роста. Они будут способствовать изменению плотности жира и мышц: в первом случае она уменьшится, а втором, напротив, – увеличится.

Рекомендуем магазин Biohacker.cc, там Вам всегда помогут подобрать оптимальный курс за разумные деньги!

Полезное видео

Оценка статьи: 0 / 5
Оцените:
Добавить комментарий

    Ваше имя
    Ваш e-mail
    Ваша оценка
    Ваш комментарий
    Похожие материалы
    Повышаем привлекательность фитнес-клуба для клиентов: маркетинговые приёмы, которые работают
    Польза и вред от груздей для здоровья
    Свиной жир: польза и вред для здоровья
    Польза и вред чая каркаде для здоровья
    Добавить свою историю

      Эффективность:
      Тестирование:
      Качество:
      Ваше фото до:
      Ваше фото: