Безводный кофеин

Люди всегда искали способы повысить резервные возможности организма. Например, многократно предпринимались попытки достичь больших успехов в какой-либо деятельности за счет стимуляции гормональной системы. Сегодня «атаке» подвергается центральная нервная система, вариантов воздействия на которую огромное количество. Один из самых популярных методов стимулировать ЦНС – использование различных растительных настоев, содержащих кофеин. Однако для получения желаемого эффекта требуется употребление достаточно большого объема таких напитков. Поэтому современная фармакология предлагает искусственно созданные вещества и одно из них – кофеин.

Кофеин – что это такое, механизм действия, польза и вред (побочные эффекты)

Кофеин (Caffeine) – стимулятор ЦНС растительного происхождения, обладающий аналептическим, ноотропным, кардиотоническим действием. Относится к группе алкалоидов (метилксантинов). По молекулярной структуре схож с аденозином, чем объясняется его физиологический эффект. Кофеин безводный (caffeine) выделяют из растений (какао-бобы, кофе, чай, мате и прочие) или получают синтетическим способом. Воздействие кофеина на организм происходит с помощью нескольких механизмов, наибольшее значение из которых имеет его связывание с рецепторами аденозина в центральной и периферической нервной системе. Последний оказывает тормозящее действие на нервные процессы, препятствуя чрезмерной активации ЦНС.

Благодаря сходству молекул кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, что приводит к обратному эффекту – нервная активность усиливается. Вещество обладает способностью преодолевать гематоэнцефалический барьер, поэтому быстро проникает в головной мозг. Кофеин используется в обычной жизни, спорте, а также для похудения. Попадая в организм, соединение оказывает следующие эффекты:

•  повышает умственную и физическую работоспособность;
•  устраняет сонливость;
•  усиливает концентрацию;
•  увеличивает выносливость;
•  активирует обменные процессы;
• способствует утилизации жиров;
•  улучшает координацию движений;
• ускоряет процессы передачи нервных импульсов и прочие.

Степень выраженности эффектов кофеина индивидуальна, и зависит от массы тела, особенностей нервной системы, восприимчивости к соединению и других факторов. Но независимо от этого во всех случаях при частом употреблении вещества к нему возникает привыкание. По мере развития зависимости многие физиологические эффекты проявляются слабее, что требует постепенного повышения дозировки. В процессе отвыкания от кофеина у человека могут наблюдаться абстинентные симптомы, интенсивность которых также проявляется по-разному. Среди них часто отмечают:

•  расстройства сна (от его отсутствия до постоянной сонливости);
•  боли в животе;
•  ломота в суставах;
•  нарушения концентрации внимания;
• боль в голове;
•  депрессивное состояние;
•  повышенная тревожность и раздражительность.

Инструкция по применению

В медицине показаниями к приему кофеина являются такие состояния как:

• энурез в детском возрасте;
• боль в голове, связанная с нарушением кровообращения;
• сонливость;
• усталость;
• угнетение нервной системы (например, при избыточном приеме снотворных препаратов) и прочие.

Средство принимают в спорте для увеличения выносливости, для жиросжигания как активирующее метаболические процессы. В обычной жизни оно помогает поддерживать работоспособность на необходимом уровне, предотвратить или устранить усталость и улучшить внимание и концентрацию. Принимать кофеин рекомендуют до приема пищи, так как вещество активирует работу пищеварительных ферментов и выделение соляной кислоты в желудке. Дозировка подбирается индивидуально, при этом начинать следует с меньшего количества, со 100 мг.

С целью похудения достаточно употребление 200 мг в сутки, а дозировка кофеина перед тренировкой может достигать 500 мг. В среднем, расчет оптимального количества вещества производят, исходя из 5 мг на 1 кг веса. Во время приема нужно учесть, что для появления эффекта требуется менее часа, а действие кофеина заканчивается примерно через 5 ч (индивидуально).

Превышение разовой дозировки (более 0,5 г) вызывает такие симптомы как:

•  гиперемия лица;
•  нарушение сердечного ритма;
•  сокращения мышц;
•  усиленное мочевыделение;
•  волнение, беспокойство;
•  нарушение мыслительной деятельности.

Прием очень больших доз способен привести к помутнению рассудка, галлюцинациям, дезориентации в пространстве, омертвение мышц туловища и другим нарушениям. Количество кофеина, которое может привести к летальному исходу, составляет около 0,2 г на 1 кг массы тела. Употребить такой объем кофе практически нереально (примерно 90 чашек), однако, принимая вещество в чистом виде, необходимо соблюдать осторожность, особенно, если совместно используется фенотропил (фенилпирацетам). К противопоказаниям к приему кофеина можно отнести те же, что и для других психических стимуляторов. Это:

•  высокое артериальное давление;
•  бессонница;
•  заболевания сердца и сосудов органического происхождения;
•  атеросклеротические нарушения;
•  глаукома.

Кроме того, установлено, что при поликистозе вещество способствует ускоренному прогрессированию заболевания.

Какого бренда кофеин лучше по качеству купить?

Сам по себе кофеин как исходное вещество везде одинаковый. Однако в продаже его можно встретить по разной стоимости, которая формируется путем многочисленных «перемещений» вещества посредниками, добавления к нему других ингредиентов (причем на упаковке об этом может быть не указано), затратами на рекламу и прочими факторами. При этом даже в аптеке продается кофеин, цена которого за 1 г составляет около 50 рублей. На Biohacker.cc вы можете приобрести безводный кофеин в порошке. Именно в таком состоянии его закупают «производители», чтобы потом напрессовать его в таблетки или представить в другой форме.

Полезное видео