Архив занятий

Mobility – урок, направленный на улучшение мобильности суставов, вытяжение позво...

Диско-тайм – зажигательные танцы под популярные детские композиции. Заряд энерги...

Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных...

Танц-Микс – для тех, кто любит танцевать в стиле латино, джаз, поп, танго, хип-х...

Expresss Stretch - короткая тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает м...

Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных...

Yoga – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение поз...

Видеолекция представит материал по теоретической и функциональной анатомии скеле...

Бобмовая тренировка с Русланом Кабаевым

Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных...

Core – тренировка на мышцы живота, спины, ягодиц, те, что поддерживают позвоночн...

Total Stretch – основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает...

Power Training - занятие с элементами силового тренинга, направленное на развити...

Йога для детей - оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йо...

Les Mills BODYBALANCE - программа из серии Mind Body ("разумное тело") – элемент...

L.A.B. – силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный ...

Видеолекция представит материал по теоретической и функциональной анатомии скеле...

Бобмовая тренировка с Русланом Кабаевым

Express Stretch - короткая тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мы...

Les Mills GRIT - супер-интенсивная интервальная кардиотренировка, которая улучши...

Express L.A.B. - короткая силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и п...

Сухое плавание - занятие на суше, направленное на поддержание плавательной и общ...

Танц-Микс – для тех, кто любит танцевать в стиле латино, джаз, поп, танго, хип-х...

Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, к...

Видеолекция представит материал по теоретической и функциональной анатомии скеле...

Бобмовая тренировка с Русланом Кабаевым