Главная / Список упражнений / Поперечная мышца (m. transversus abdominis)

Поперечная мышца (m. transversus abdominis)

Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта
Поперечная мышца (m. transversus abdominis)

Начало крепления

  • Внутренние поверхности шести нижних ребер
  • Пояснично-грудная фасция.
  • Гребень подвздошной кости
  • Паховая связка

Конец крепления

  • Участвует в образовании белой линии живота

Воздействия

    Выполняет функцию брюшного пресса

Упражнения для Поперечная мышца (m. transversus abdominis)
Найти упражнение
Добавить свою историю

    Эффективность:
    Тестирование:
    Качество:
    Ваше фото до:
    Ваше фото:


    Adblock
    detector