Кабинет

Анализ продуктов Краб (мясо краба)

Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта
Краб (мясо краба)
Категория
Углеводы
Белки
Жиры
Пищевые волокна
Описание:
Пищевая ценность на 100 г.
По данным министерства здравоохранения США
% от РСП
Калорийность
82.12 ккал.
Белки
18.06 г.
Жиры
1.08 г.
Углеводы
0.04 г.
Вода
79.02 г.
Для БЖУ
По данным министерства здравоохранения США
Белки
18.06 г.
—
Жиры
1.08 г.
—
Углеводы
0.04 г.
—
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
По данным министерства здравоохранения США
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Краб (мясо краба) польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    При регулярном добавлении в рацион мяса краба снижается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Представителям сильного пола полезно есть мясо краба потому, что оно способно улучшать выработку мужских гормонов и влиять на потенцию.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    В состав продукта входит и витамин A — он предупреждает развитие проблем со зрением.
  • Использование в косметалогии
    Продукт богат витаминами группы B — они отвечают за нормальную работу центральной нервной системы.
  • Индивидуальная непереносимость
    Мясо краба может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.
Краб (мясо краба) можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Краб (мясо краба)
Рейтинг:
0
0
Энергия
/ 100
0
Витамины
/ 100
0
Минералы
/ 100
0
Фитнес
/ 100
Краб (мясо краба) — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Краб (мясо краба) — для детей и пожилых людей
Начинать в
36 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Краб (мясо краба) — витамины и минералы
A
2 мкг
C
3 мг
B1
0.1 мг
B3
2.7 мг
B5
0.4 мг
B6
0.2 мг
B9
44 мкг
B12
9 мкг
Сa
89 мг
Fe
0.7 мг
Mg
34 мг
P
229 мг
K
329 мг
Na
293 мг
Zn
3.5 мг
Cu
3.5 мг
Mn
0.2 мг
Se
37.4 мкг
Краб (мясо краба) — аминокислоты
Trp
0.251 г.
Тhе
0.731 г.
Ile
0.875 г.
Leu
0.875 г.
Met
0.508 г.
Cys
0.202 г.
Phe
0.763 г.
Tyr
0.601 г.
Val
0.849 г.
Arg
1.577 г.
His
0.367 г.
Ala
0.763 г.
Asp
1.866 г.
Glu
3.08 г.
Gly
1.089 г.
Pro
0.595 г.
Ser
0.711 г.
Краб (мясо краба) — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Краб (мясо краба) для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Оценка статьи: 0 / 5
Оцените:
Фигня Нормально Отлично
Добавить комментарий

    Ваше имя
    Ваш e-mail
    Ваша оценка
    Ваш комментарий
    Похожие продукты
    Краб (мясо краба) Краб (мясо краба) Краб (мясо краба) Краб (мясо краба)
    +7(499)490-56-87

    Проект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.

    Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230

    Добавить свою историю

      Эффективность:
      Тестирование:
      Качество:
      Ваше фото до:
      Ваше фото: