В большом количестве в нем находится клетчатка, которая способствует очищению кишечника и благоприятно сказывается на состоянии пищеварительной системы.
Польза для сердечно-сосудистой системы
В состав маша входит фосфор, необходимый для памяти, а также этот минерал помогает организму лучше противостоять стрессу.
Борьба с нервным перенапряжением
Содержит турецкий горох фолиевую кислоту, которая полезна для беременных женщин.
Использование в косметалогии
Этот вид бобовых действует как антитоксическое средство, поэтому можно его применять для лучшего заживления термических ожогов.
Индивидуальная непереносимость
Маш может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.