Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Содержание статьи
Многие люди предпочитают периодически принимать лекарства для похудения. Он также используется для очистки кишечника, что также помогает избавиться от лишних килограммов. Некоторые мужчины и женщины считают такие препараты быстрым и простым способом похудеть, но лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарства, и не забудьте прочитать инструкции. Кроме того, рекомендуется использовать народные рецепты.
Слабительные средства направлены на облегчение и ускорение дефекации, стимулирование кишечника к освобождению от скопившихся испражнений. Жировые слои и внутренние органы ими не подвержены.
При регулярном использовании метаболические процессы ускоряются, пища лучше усваивается, а лишняя жидкость выводится из организма. Поэтому, если слабительное правильно выбрано, оно поможет вам похудеть, но его использование не должно быть единственным средством для похудения. Обязательно соблюдайте диету и включите физическую активность в свой распорядок дня.
Стимуляция кишечника для очищения не всегда безопасен. Возможны негативные последствия в виде замедления обмена веществ, нарушений микрофлоры желудочно-кишечного тракта, дегидратации. Кроме того, слабительные могут вызвать переедание, потому что усвоение питательных веществ затруднено и человек постоянно голоден.
Снижение веса с помощью слабительных средств запрещено в следующих случаях:
Агент, который помогает в потере веса путем очищения организма. Чай производится в Китае. Обладает выраженным слабительным и мочегонным действием.
Биологически активная добавка содержит следующие вещества:
Ингредиент | Характеристики |
Чайный лист | Это основа этого напитка. |
Листья брусники | Они оказывают мочегонное действие, быстро выводят из организма лишнюю воду, устраняют отеки, снижают количество сахара в крови. |
Люфа Фрукты | Препарат очищает пищеварительную систему от шлаков, токсичных соединений, остатков непереваренной пищи, устраняет колики, запоры, метеоризм. |
Семена кассии (сенна) | Наиболее активный ингредиент в чае для похудения. Препарат снижает аппетит, улучшает обмен веществ, очищает кишечник, оказывает благотворное влияние на печень, выводит из организма лишнюю жидкость. |
Пахема кокосовая | Это съедобный гриб, растущий в основном возле хвойных деревьев. Обладает противоотечным и мочегонным действием, улучшает обмен веществ, очищает кишечник, устраняет диарею и метеоризм. |
Незрелая мандариновая кожура | Устраняет застой в пищеварительном тракте, благотворно влияет на почки и печень, борется с тошнотой и рвотой. |
Рекомендуется принимать до 2 чайных пакетиков в день во время ужина. Их следует наполнить стаканом кипятка и настаивать 4 минуты. Обычно эффект наступает через 3-6 часов. Курс длится месяц. Каждые 10 дней вы должны делать перерыв на 5 дней.
Что касается аналогов, то можно развести коллекцию «Сибирская ласточка» от производителя «Алтайский кедр». Основным ингредиентом является сенна и чайные листья, в том числе ромашка, мята, одуванчик, зверобой, календула и другие травы.
Противопоказания включают в себя:
Побочные эффекты:
Если параллельная диета не поддерживается, лишний вес быстро вернется.
Слабительные встречаются в нескольких группах. Одни увеличивают объем в кишечнике, другие — смягчают кал, другие — раздражают слизистые оболочки, усиливают перистальтику. Последние не рекомендуется для частого использования, потому что они быстро становятся зависимыми. Примерами являются Бисакодил, Сорбит, Мальтит.
Обычно назначают для очистки кишечника перед операцией, эндоскопическим или рентгенологическим исследованием. Специалисты считают, что продукт гораздо эффективнее клизм. Вы также можете использовать его дома.
Продукт продается в виде порошка для приготовления раствора. Дозировка рассчитывается в зависимости от веса человека. Продукт способствует смягчению кала. Эффект появляется достаточно быстро — в течение 2-6 часов.
Препарат не следует применять в течение длительного времени и не следует давать детям младше 15 лет.
Противопоказания включают в себя:
Если инструкции не будут выполнены, появятся побочные эффекты, такие как дискомфорт и боль в заднем проходе.
Продукт является эквивалентом Fortrance с тем же активным ингредиентом. Препарат продается в виде порошка, из которого готовится раствор.
Как и Фортранс, Лавакол вызывает увеличение объема кишечника. Массы чешуи становятся мягче и быстрее выводятся из организма. Обычно разговоры с туалетом приходят через несколько часов.
Противопоказания включают в себя:
Побочные эффекты включают тошноту и рвоту, чувство тяжести в желудке.
Препарат содержит лактулозу и очищенную воду. Производительность стула связана с взаимодействием этих двух компонентов. Кроме того, стимулируются нервные окончания в стенках кишечника и улучшается всасывание фосфатов и солей. Лактулоза благотворно влияет на микрофлору.
Dufalac продается в виде сиропа.
Список противопоказаний прилагается:
Этот препарат следует принимать с осторожностью людям с ректальным кровотечением, сахарным диабетом, колостомией. Побочные эффекты включают тошноту и рвоту, метеоризм и боль в животе.
Другими агентами, которые повышают осмотическое давление в кишечнике, являются лактулоза, порталак и нормаз.
Магнезия обладает различными целебными свойствами, в том числе слабительным эффектом, который длится около 4-6 часов. Благодаря применению препарата увеличивается поступление жидкости в просвет кишечника, кал становится мягче.
Препарат продается в виде раствора, порошка, брикетов, шариков.
Противопоказания включают в себя:
Препарат не следует применять в течение нескольких дней подряд, так как он раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта.
Побочные эффекты включают в себя:
Сенада — это растительный растворитель, который помогает в потере веса. Эффект появляется в течение 8-10 часов. Основным действующим веществом является экстракт листьев сенны. Продукт влияет на рецепторы, повышая моторику кишечника. Препарат продается в форме таблеток. В аптеке вы можете купить его аналоги под другими названиями (сенадексин, глаксенна, антрасеннин).
Противопоказания включают в себя:
Побочные эффекты:
Эти слабительные не должны заменять традиционные методы лечения лишних килограммов. Они помогут нормализовать стул, но без уважительной причины их нельзя принимать, особенно постоянно.
Не только лекарства и фиточаи помогают в потере веса за счет слабительного воздействия. Вы также можете обратиться к народной медицине.
Популярные рецепты описаны в таблице:
Название | Рецепт приготовления | Дозировка |
Алоэ и мёд |
|
1 чайная ложка за 50 минут до еды |
Орехи и молоко |
|
Полстакана 2-3 раза в день |
Копье, крапива, дробление |
|
Полстакана перед сном |
Алтея, корень кориандра, дробление |
|
Пейте горячий стакан в день |
Корень солодки, анис, кора и укроп |
|
Утром и перед сном выпейте чашку натощак |
Семена льна и укропа, крошка, кора |
|
Пейте полстакана через 25 минут после еды |
Овощной салат |
|
Есть вместо одного из приемов пищи |
Все вышеперечисленные продукты достаточно эффективны и обладают мягким эффектом. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем их применять.
Проект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
Уточните у компании, действуют ли у них дополнительные скидки для посетителей портала ITFIT