L.A.B. – силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный ...
Express ABS - короткая силовая тренировка с акцентом на мышцы брюшного пресса.
Express FT - короткое – энергоемкое занятие, в основе которого многосуставные дв...
FT – функциональный тренинг – энергоемкое занятие, в основе которого многосустав...
Yoga – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение поз...
Soft Dance - технически простой урок для любого уровня подготовленности. Отлична...
Видеолекция представит материал по теоретической и функциональной анатомии скеле...
Total Stretch – основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает...
Les Mills BODYBALANCE - программа из серии Mind Body ("разумное тело") – элемент...
Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных...
Express Soft Fitness - короткая тренировка низкой или средней интенсивности для ...
Функциональная тренировка для детей и подростков – силовое занятие, направленное...
Total Stretch – основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает...
Школа спины – тренировка мышечных групп, поддерживающих правильную осанку. Силов...
В рамках видео лекций вы узнаете об определении питания, диеты и питания. Вы буд...
Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, к...
L.A.B. – силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный ...
Танц-Микс – для тех, кто любит танцевать в стиле латино, джаз, поп, танго, хип-х...
Диско-тайм – зажигательные танцы под популярные детские композиции. Заряд энерги...
Express FT - короткое энергоемкое занятие, в основе которого многосуставные движ...
Express L.A.B. - короткая силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и п...