Кабинет

Анализ продуктов Эстрагон

Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта
Эстрагон
Категория
Углеводы
Белки
Жиры
Пищевые волокна
Описание:
Пищевая ценность на 100 г.
По данным министерства здравоохранения США
% от РСП
Калорийность
357.12 ккал.
29.8
Белки
22.77 г.
30.4
Жиры
7.24 г.
10.9
Углеводы
50.22 г.
67
Клетчатка
7.4 г.
24.7
Вода
7.74 г.
0.4
Для БЖУ
По данным министерства здравоохранения США
Белки
22.77 г.
—
Жиры
7.24 г.
—
Углеводы
50.22 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
28 : 9 : 63
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
По данным министерства здравоохранения США
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Эстрагон польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    На основе эстрагона готовят спиртовую настойку, которая помогает при артрите и ревматизме. Наружное применение также эффективно при кожных заболеваниях: чесотке, экземе, ожогах.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Траву эстрагона широко используют в диетическом питании. Очень низкая калорийность продукта, всего 25 калорий на 100 грамм, и полезные свойства делают пряность незаменимой для похудения.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    В состав растения входят витамины С, А, В, а также значительное количество железа, кальция, фосфора и калия.
  • Использование в косметалогии
    Эстрагон – чудесное средство для укрепления сосудов и кровеносной системы в целом.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред этого растения может быть связан с большим количеством эфирного масла. Есть сведения, что тархун может быть токсичен. В умеренных количествах эстрагон крайне полезен для здоровья. Не рекомендуется употреблять растение беременным женщинам, считается, что эстрагон может спровоцировать выкидыш.
Эстрагон можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Эстрагон
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Эстрагон — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Эстрагон — для детей и пожилых людей
Начинать в
120 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Эстрагон — витамины и минералы
A
210 мкг
C
50 мг
B1
0.3 мг
B2
1.3 мг
B3
9 мг
B6
2.4 мг
B9
274 мкг
Сa
1139 мг
Fe
32.3 мг
Mg
347 мг
P
313 мг
K
3020 мг
Na
62 мг
Zn
3.9 мг
Cu
3.9 мг
Mn
8 мг
Se
4.4 мкг
Эстрагон — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Эстрагон для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Оценка статьи: 0 / 5
Оцените:
Фигня Нормально Отлично
Добавить комментарий

    Ваше имя
    Ваш e-mail
    Ваша оценка
    Ваш комментарий
    Похожие продукты
    Лук-порей Мята Розмарин
    +7(499)490-56-87

    Проект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.

    Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230

    Добавить свою историю

      Эффективность:
      Тестирование:
      Качество:
      Ваше фото до:
      Ваше фото: