Анализ продуктов Пажитник

Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта
Пажитник
Категория
Углеводы
Белки
Жиры
Пищевые волокна
Описание:
% от РСП
Калорийность
383.09 ккал.
Белки
23 г.
Жиры
6.41 г.
Углеводы
58.35 г.
Клетчатка
24.6 г.
Вода
8.84 г.
Белки
23 г.
Жиры
6.41 г.
Углеводы
58.35 г.
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.

Уровень активности
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Пажитник польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Польза фенугрека признана официальной медициной, благодаря этому растению фармацевтическая промышленность получает сырье для медицинских препаратов (стероидные сапонины). На основе пажитника выпускают препарат «Пасенин», который действует как антисклеротическое средство.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Фенугрек (пажитник) способен понижать уровень сахара в крови.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Это лекарственное средство обладает антисклеротическими воздействие на человеческий организм.
  • Использование в косметалогии
    Укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов и бляшек.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред организму фенугрек может нанести при беременности, так как он вызывает маточные сокращения. Надземная часть пажитника издавна использовалась для стимуляции родовой деятельности.
Пажитник можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Пажитник
Рейтинг:
0
0
Энергия
/ 100
0
Витамины
/ 100
0
Минералы
/ 100
0
Фитнес
/ 100
Пажитник — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Пажитник — для детей и пожилых людей
Начинать в
120 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Пажитник — витамины и минералы
A
3 мкг
C
3 мг
B1
0.3 мг
B2
0.4 мг
B3
1.6 мг
B6
0.6 мг
B9
57 мкг
Сa
176 мг
Fe
33.5 мг
Mg
191 мг
P
296 мг
K
770 мг
Na
67 мг
Zn
2.5 мг
Cu
2.5 мг
Mn
1.2 мг
Se
6.3 мкг
Пажитник — аминокислоты
Trp
0.391 г.
Тhе
0.898 г.
Ile
1.241 г.
Leu
1.241 г.
Met
0.338 г.
Cys
0.369 г.
Phe
1.089 г.
Tyr
0.764 г.
Val
1.102 г.
Arg
2.465 г.
His
0.668 г.
Ala
1.089 г.
Asp
2.708 г.
Glu
3.988 г.
Gly
1.306 г.
Pro
1.198 г.
Ser
1.215 г.
Пажитник — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Пажитник для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Оценка статьи: 0 / 5
Оцените:
Добавить комментарий

    Ваше имя
    Ваш e-mail
    Ваша оценка
    Ваш комментарий
    Добавить свою историю

      Эффективность:
      Тестирование:
      Качество:
      Ваше фото до:
      Ваше фото: