Анализ продуктов Вигна

Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта
Вигна
Категория
Углеводы
Белки
Жиры
Пищевые волокна
Описание:
% от РСП
Калорийность
48.2 ккал.
Белки
2.8 г.
Жиры
0.4 г.
Углеводы
8.35 г.
Вода
87.85 г.
Белки
2.8 г.
Жиры
0.4 г.
Углеводы
8.35 г.
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.

Уровень активности
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Вигна польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    В стручках содержится гармоничное соотношения натрия и калия, что дает возможность использовать такую спаржевую фасоль при отеках, так как бобы позволяют вывести из организма лишнюю жидкость.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Вигну применяют для восстановления и нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Вигну можно использовать в питании при диетах, она позволяет избавиться от лишних килограммов и сохранить идеальную форму.
  • Использование в косметалогии
    Коровий горох можно кушать даже бодибилдерам, поскольку в нем содержится достаточное количество белка, который влияет на рост мышечной массы.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вигна может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.
Вигна можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Вигна
Рейтинг:
0
0
Энергия
/ 100
0
Витамины
/ 100
0
Минералы
/ 100
0
Фитнес
/ 100
Вигна — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Вигна — для детей и пожилых людей
Начинать в
9 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Вигна — витамины и минералы
A
43 мкг
C
18.8 мг
B1
0.1 мг
B2
0.1 мг
B3
0.4 мг
B5
0.1 мг
B9
62 мкг
Сa
50 мг
Fe
0.5 мг
Mg
44 мг
P
59 мг
K
240 мг
Na
4 мг
Zn
0.4 мг
Cu
0.4 мг
Mn
0.2 мг
Se
1.5 мкг
Вигна — аминокислоты
Trp
0.032 г.
Тhе
0.104 г.
Ile
0.15 г.
Leu
0.15 г.
Met
0.04 г.
Cys
0.042 г.
Phe
0.154 г.
Tyr
0.115 г.
Val
0.162 г.
Arg
0.196 г.
His
0.09 г.
Ala
0.154 г.
Вигна — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Вигна для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Оценка статьи: 0 / 5
Оцените:
Добавить комментарий

    Ваше имя
    Ваш e-mail
    Ваша оценка
    Ваш комментарий
    Добавить свою историю

      Эффективность:
      Тестирование:
      Качество:
      Ваше фото до:
      Ваше фото: