Главная / Орехи

Орехи

Кабаев Руслан Сергеевич

Основатель школы инструкторов
START-FIT.

Фитнес тренер и директор с опытом более
15 лет. Эксперт Фитнес Сообщества FITHIT.
Мастер спорта
Выбрать категорию
Буковый орешек
Калорийность
608.8 ккал.
Белки
6.2%
Жиры
50%
Углеводы
33.5%
Чёрный орех
Калорийность
668.53 ккал.
Белки
24.06%
Жиры
59.33%
Углеводы
9.58%
Кунжут
Калорийность
679.61 ккал.
Белки
20.45%
Жиры
61.21%
Углеводы
11.73%
Фисташки
Калорийность
599 ккал.
Белки
18%
Жиры
55%
Углеводы
8%
Пекан
Калорийность
701.1 ккал.
Белки
9.2%
Жиры
71.9%
Углеводы
4.3%
Миндаль
Калорийность
640 ккал.
Белки
22%
Жиры
56%
Углеводы
12%
Макадамия
Калорийность
736 ккал.
Белки
8%
Жиры
76%
Углеводы
5%
Кокос
Калорийность
523 ккал.
Белки
6%
Жиры
27%
Углеводы
64%
Каштан
Калорийность
202.7 ккал.
Белки
4.2%
Жиры
1.1%
Углеводы
44%
Бразильский орех
Калорийность
661 ккал.
Белки
14%
Жиры
65%
Углеводы
5%
Арахис
Калорийность
548.6 ккал.
Белки
26%
Жиры
45%
Углеводы
9.9%
Грецкий орех
Калорийность
685.2 ккал.
Белки
16.2%
Жиры
64%
Углеводы
11.1%
Фундук
Калорийность
689 ккал.
Белки
16%
Жиры
65%
Углеводы
10%
Кедровый орех
Калорийность
720 ккал.
Белки
14%
Жиры
68%
Углеводы
13%
Кешью
Калорийность
574.5 ккал.
Белки
17.5%
Жиры
42.5%
Углеводы
30.5%
Добавить свою историю

    Эффективность:
    Тестирование:
    Качество:
    Ваше фото до:
    Ваше фото: