Кефир 2,5%
Главная / Рецепты / Кефир 2,5%

С помощью брожения из цельного или обезжиренного молока с использованием десятка разных микроорганизмов (кефирного грибка) получается кисломолочный напиток 2,5% жирности. Кефир 2,5%

Полезные свойства кефира 2,5%

В составе 2,5-процентного кефира очень много витаминов, а именно:

  • бета-каротин;
  • холин;
  • РР;
  • А;
  • D;
  • H;
  • C;
  • B1;
  • B5;
  • B6;
  • B9;
  • B12.

А также такой полезный диетический продукт содержит много минералов:

  • селен;
  • медь;
  • алюминий;
  • хром;
  • марганец;
  • молибден;
  • кобальт;
  • олово;
  • фтор;
  • стронций.

Кефир 2,5% отлично подходит для позднего ужина. Он помогает нормализовать микрофлору, очищает элементы крови и восстанавливает природные функции желудочно-кишечного тракта и даже имеет омолаживающий эффект. Однако употреблять такой напиток стоит в меру, чтобы не нарушить кислотный баланс организма.Кефир 2,5%

Выбор и хранение 2,5-процентного кефира

При покупке всегда обращайте внимание на сроки годности. Берите только свежий напиток. После вскрытия не храните в холодильнике больше 24 часов.

Пищевая ценность
Белки
3.00
Жиры
2.50
Углеводы
4.00
Калории
50.50
Добавить свою историю

    Эффективность:
    Тестирование:
    Качество:
    Ваше фото до:
    Ваше фото: