Доводилось ли вам когда-нибудь сидеть на питьевой диете. Говоря о такой диете, первым всплывает мысль о чистой воде. И воображение рисует ужасные картинки о том, что придется пить одну воду замещая ею основные приемы пищи. Но это в корне не верно, питьевая диета подразумевает полноценный прием завтрака и обеда, а ужин мы замещаем любым напитком.
Можно использовать простую воду или приготовить один из известных напитков для похудения. Но здесь есть одно главное правило, ужин должен быть не позднее семи часов вечера. В качестве диетического напитка для похудения, мы будем использовать воду с добавлением куркумы, черного перца, щепотки корицы и имбиря. Приготовить такой напиток очень просто, он не требует совершенно никаких знаний и умений. Итак с ингредиентами мы разобрались, теперь рассмотрим, как приготовить этот чудодейственный напиток.
- Возьмите стакан и наполните его чистой водой.
- Возьмите небольшую посуду и смешайте в ней все необходимое ингредиенты, а именно: куркума, черный перец, корица и имбирь.
- Поместите приправы в стакан с чистой водой и хорошо перемешайте.
Пейте такой напиток каждый вечер в течение 14 дней и вы получите отличные результаты. Ваша кожа обретет приятный блеск, а волосы станут гладкими и шелковистыми. И конечно же лишние килограммы уйдут.
