Каждый человек хоть раз в жизни слышал о такой полезной и популярной воде сасси на основе огурца и мяты. Наш рецепт немного изменен, но эффект от этого не меняется, а даже более того, становится лучше, ведь благодаря специальному составу вы сможете заметить потерю лишних килограммов уже на пятый день после употребления. Водная диета на основе этого напитка подразумевает отказ от глютена и сладостей. А также огромное количество употребления свежей зелени.
Для того, чтобы приготовить этот напиток нам понадобится:
- Два средних огурца.
- Половина лимона.
- Щепотка корицы.
- Щепотка имбиря.
- Несколько листочков свежей мяты.
- Один стручок острого перца.
Такое количество ингредиентов рассчитано на один литр чистой воды, который в течение дня необходимо выпить. Приготовить напиток довольно просто, необходимо все ингредиенты смешать между собой. Мяту перед добавлением можно немного помять в руках, чтобы появился мятный сок.
Пить этот напиток необходимо в течение дня заменяя основные приемы пищи. Мы чередуем прием пищи с питьевым режимом. Если к примеру в понедельник мы начинаем пить наш целебный напиток, то во вторник мы будем питаться соблюдая все правила правильного питания. Мы не будем пропускать завтрак, обед и ужин. Мы исключили из рациона сладости, выпечку и соду, а оставим полезные овощи, фрукты, крупы, белки и жиры.
