Главная / Рецепты

Рецепты

Или воспользуйтесь поиском
Рецепты по Вашему запросу
Говядина постная отварная Посмотреть рецепт
Белки
36.25
Жиры
15.12
Углеводы
0.00
Ккал
281.08
Категория
Белковые
Время приема
ОбедУжин
Картофельное пюре Посмотреть рецепт
Белки
2.50
Жиры
4.20
Углеводы
14.70
Ккал
106.60
Категория
Углеводные
Время приема
ОбедУжин
Рис дикий отварной Посмотреть рецепт
Белки
4.00
Жиры
0.30
Углеводы
21.10
Ккал
103.10
Категория
Углеводные
Время приема
ОбедУжин
Гречневая каша с филе индейкой Посмотреть рецепт
Белки
36.70
Жиры
4.40
Углеводы
21.30
Ккал
271.60
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Рис белый с лососем на пару Посмотреть рецепт
Белки
21.80
Жиры
12.40
Углеводы
21.00
Ккал
282.80
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Гречневая каша с говядиной Посмотреть рецепт
Белки
34.20
Жиры
13.00
Углеводы
25.00
Ккал
353.80
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Бутерброд с брынзой Посмотреть рецепт
Белки
8.40
Жиры
7.00
Углеводы
14.00
Ккал
152.60
Категория
Сбалансированные
Время приема
ЗавтракПерекусПолдник
Куриная грудка филе отварное/ на пару Посмотреть рецепт
Белки
23.60
Жиры
1.90
Углеводы
0.00
Ккал
115.50
Категория
Белковые
Время приема
ОбедУжин
Рис с рыбкой (треска, палтус) Посмотреть рецепт
Белки
37.50
Жиры
2.20
Углеводы
31.50
Ккал
295.80
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Томленая полба с говядиной Посмотреть рецепт
Белки
34.50
Жиры
13.00
Углеводы
26.00
Ккал
359.00
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Бутерброд с авокадо и яйцом Посмотреть рецепт
Белки
7.00
Жиры
10.00
Углеводы
7.40
Ккал
147.60
Категория
Сбалансированные
Время приема
ЗавтракПерекус
Картофельное пюре с куриной грудкой Посмотреть рецепт
Белки
30.80
Жиры
10.00
Углеводы
23.60
Ккал
307.60
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Бутерброды с семгой на гречневых хлебцах Посмотреть рецепт
Белки
8.10
Жиры
4.02
Углеводы
6.70
Ккал
95.38
Категория
Сбалансированные
Время приема
ЗавтракПерекус
Рис с куриным филе Посмотреть рецепт
Белки
30.80
Жиры
2.50
Углеводы
31.50
Ккал
271.70
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Макароны из полбы с фрикадельками Посмотреть рецепт
Белки
36.60
Жиры
3.40
Углеводы
30.40
Ккал
298.60
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Картофельное пюре с рыбой Посмотреть рецепт
Белки
37.10
Жиры
6.50
Углеводы
23.60
Ккал
301.30
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Гречневая каша с котлетой из курицы с творогом и морковью Посмотреть рецепт
Белки
34.50
Жиры
4.50
Углеводы
25.80
Ккал
308.40
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
Палтус на пару/запеченный Посмотреть рецепт
Белки
26.80
Жиры
1.00
Углеводы
1.15
Ккал
120.80
Категория
Белковые
Время приема
ОбедУжин
Полбяная каша Посмотреть рецепт
Белки
5.50
Жиры
0.90
Углеводы
26.00
Ккал
134.10
Категория
Углеводные
Время приема
ЗавтракОбедУжин
Рис с филе индейки Посмотреть рецепт
Белки
33.12
Жиры
2.60
Углеводы
31.56
Ккал
282.12
Категория
Сбалансированные
Время приема
ОбедУжин
1 2 3 5
Добавить свою историю

    Эффективность:
    Тестирование:
    Качество:
    Ваше фото до:
    Ваше фото: