Рецепты
Выберите необходимый рецепт и вид
Или воспользуйтесь поиском
Рецепты по Вашему запросу
Пицца с начинкой из баклажанов, базилика и шампиньонов Посмотреть рецепт
- Белки
- 3.30
- Жиры
- 6.30
- Углеводы
- 12.00
- Ккал
- 117.00
- Категория
- Углеводные
Время приема
ПерекусПолдник
Нежная вырезка индейки со сметанным соусом и морковью Посмотреть рецепт
- Белки
- 24.80
- Жиры
- 8.00
- Углеводы
- 1.70
- Ккал
- 184.00
- Категория
- Белковые
Время приема
ЗавтракУжин
Куриное филе с перцем и помидорами Посмотреть рецепт
- Белки
- 6.70
- Жиры
- 0.60
- Углеводы
- 3.90
- Ккал
- 46.30
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Коричневый рис с овощами Посмотреть рецепт
- Белки
- 2.90
- Жиры
- 5.10
- Углеводы
- 25.10
- Ккал
- 164.80
- Категория
- Углеводные
Время приема
Обед
Нежное филе трески с лимонным соком в духовке Посмотреть рецепт
- Белки
- 13.80
- Жиры
- 0.50
- Углеводы
- 0.60
- Ккал
- 63.80
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Диетическая говядина, запеченная с картофелем Посмотреть рецепт
- Белки
- 11.90
- Жиры
- 11.40
- Углеводы
- 6.40
- Ккал
- 177.40
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Картофельная запеканка с грибами и луковыми кольцами Посмотреть рецепт
- Белки
- 4.50
- Жиры
- 6.40
- Углеводы
- 10.90
- Ккал
- 120.10
- Категория
- Углеводные
Время приема
Обед
Воздушная рисовая каша с начинкой малина+ананас+кунжут Посмотреть рецепт
- Белки
- 3.60
- Жиры
- 0.50
- Углеводы
- 81.80
- Ккал
- 344.20
- Категория
- Углеводные
Время приема
ЗавтракОбед
Запеченная форель в апельсиновой глазури Посмотреть рецепт
- Белки
- 18.40
- Жиры
- 3.20
- Углеводы
- 1.20
- Ккал
- 113.00
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Овощная запеканка Посмотреть рецепт
- Белки
- 4.60
- Жиры
- 6.40
- Углеводы
- 5.20
- Ккал
- 98.80
- Категория
- Сбалансированные
Время приема
ЗавтракУжинПерекус
Рыбное филе на пару Посмотреть рецепт
- Белки
- 21.40
- Жиры
- 6.10
- Углеводы
- 0.20
- Ккал
- 142.60
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Диетические куриные тефтели в томатном соусе Посмотреть рецепт
- Белки
- 14.00
- Жиры
- 3.60
- Углеводы
- 6.30
- Ккал
- 115.20
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Домашнее ризотто из бурого риса Посмотреть рецепт
- Белки
- 2.70
- Жиры
- 1.90
- Углеводы
- 19.10
- Ккал
- 104.80
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Тушеный картофель «Просто и вкусно» Посмотреть рецепт
- Белки
- 1.10
- Жиры
- 2.30
- Углеводы
- 8.70
- Ккал
- 59.40
- Категория
- Углеводные
Время приема
Обед
Овсяная каша «День добрый, сэр!» Посмотреть рецепт
- Белки
- 3.70
- Жиры
- 3.20
- Углеводы
- 15.80
- Ккал
- 107.30
- Категория
- Углеводные
Время приема
Завтрак
Блюдо «Ловись, рыбка!» Посмотреть рецепт
- Белки
- 12.10
- Жиры
- 7.30
- Углеводы
- 1.80
- Ккал
- 122.60
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Куриная грудка с овощами «Правильный полет» Посмотреть рецепт
- Белки
- 12.80
- Жиры
- 1.70
- Углеводы
- 5.00
- Ккал
- 86.80
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Запеченный язык под сырной шубой Посмотреть рецепт
- Белки
- 8.50
- Жиры
- 4.70
- Углеводы
- 3.10
- Ккал
- 89.40
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Аджапсандали — вариант для духовки Посмотреть рецепт
- Белки
- 2.00
- Жиры
- 7.30
- Углеводы
- 6.40
- Ккал
- 97.70
- Категория
- Углеводные
Время приема
ОбедУжин
Пицца по-гавайски (без использования глютена и муки) Посмотреть рецепт
- Белки
- 6.00
- Жиры
- 2.00
- Углеводы
- 9.00
- Ккал
- 77.00
- Категория
- Углеводные
Время приема
ЗавтракПерекус