Рецепты
Выберите необходимый рецепт и вид
Или воспользуйтесь поиском
Рецепты по Вашему запросу
Нежная вырезка индейки со сметанным соусом и морковью Посмотреть рецепт
- Белки
- 24.80
- Жиры
- 8.00
- Углеводы
- 1.70
- Ккал
- 184.00
- Категория
- Белковые
Время приема
ЗавтракУжин
Куриное филе с перцем и помидорами Посмотреть рецепт
- Белки
- 6.70
- Жиры
- 0.60
- Углеводы
- 3.90
- Ккал
- 46.30
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Нежное филе трески с лимонным соком в духовке Посмотреть рецепт
- Белки
- 13.80
- Жиры
- 0.50
- Углеводы
- 0.60
- Ккал
- 63.80
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Диетическая говядина, запеченная с картофелем Посмотреть рецепт
- Белки
- 11.90
- Жиры
- 11.40
- Углеводы
- 6.40
- Ккал
- 177.40
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Запеченная форель в апельсиновой глазури Посмотреть рецепт
- Белки
- 18.40
- Жиры
- 3.20
- Углеводы
- 1.20
- Ккал
- 113.00
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Сырники с обезжиренным творогом Посмотреть рецепт
- Белки
- 16.40
- Жиры
- 2.80
- Углеводы
- 11.80
- Ккал
- 136.00
- Категория
- Белковые
Время приема
ЗавтракПерекус
Рыбное филе на пару Посмотреть рецепт
- Белки
- 21.40
- Жиры
- 6.10
- Углеводы
- 0.20
- Ккал
- 142.60
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Диетические куриные тефтели в томатном соусе Посмотреть рецепт
- Белки
- 14.00
- Жиры
- 3.60
- Углеводы
- 6.30
- Ккал
- 115.20
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Домашнее ризотто из бурого риса Посмотреть рецепт
- Белки
- 2.70
- Жиры
- 1.90
- Углеводы
- 19.10
- Ккал
- 104.80
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Блюдо «Ловись, рыбка!» Посмотреть рецепт
- Белки
- 12.10
- Жиры
- 7.30
- Углеводы
- 1.80
- Ккал
- 122.60
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Омлет «Сила мяса» Посмотреть рецепт
- Белки
- 9.40
- Жиры
- 8.50
- Углеводы
- 1.00
- Ккал
- 118.80
- Категория
- Белковые
Время приема
ЗавтракПерекус
Куриная грудка с овощами «Правильный полет» Посмотреть рецепт
- Белки
- 12.80
- Жиры
- 1.70
- Углеводы
- 5.00
- Ккал
- 86.80
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Салат «Праздничное предвкушение» Посмотреть рецепт
- Белки
- 12.70
- Жиры
- 3.60
- Углеводы
- 2.30
- Ккал
- 92.60
- Категория
- Белковые
Время приема
Ужин
Запеченный язык под сырной шубой Посмотреть рецепт
- Белки
- 8.50
- Жиры
- 4.70
- Углеводы
- 3.10
- Ккал
- 89.40
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Морской салат (из морепродуктов) Посмотреть рецепт
- Белки
- 10.90
- Жиры
- 11.00
- Углеводы
- 1.80
- Ккал
- 152.30
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Уха «Саргассово море» Посмотреть рецепт
- Белки
- 9.70
- Жиры
- 1.10
- Углеводы
- 3.80
- Ккал
- 63.90
- Категория
- Белковые
Время приема
Обед
Говядина «Сочная» Посмотреть рецепт
- Белки
- 11.10
- Жиры
- 5.60
- Углеводы
- 4.60
- Ккал
- 113.00
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Стейк «Остров сокровищ» Посмотреть рецепт
- Белки
- 12.00
- Жиры
- 11.00
- Углеводы
- 0.00
- Ккал
- 160.00
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Кальмар по-средиземноморски Посмотреть рецепт
- Белки
- 15.60
- Жиры
- 3.10
- Углеводы
- 1.40
- Ккал
- 87.40
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин
Чечевица с курицей в духовке Посмотреть рецепт
- Белки
- 11.00
- Жиры
- 1.20
- Углеводы
- 9.00
- Ккал
- 90.00
- Категория
- Белковые
Время приема
ОбедУжин