Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Зеленый чай является одним из самых популярных напитков в мире. Согласно информации из 27-го тома Большой медицинской энциклопедии (3-е издание под редакцией Б. В. Петровского, 1989) чай получают из листьев тропического растения Camellia sinensis. Существует несколько видов этого продукта, наиболее известны зеленый и черный чай.
Издревле считается, что наибольшим благотворным эффектом для здоровья и самочувствия человека обладает так называемый зеленый чай. Впервые он был вывезен за пределы Дальнего Востока в начале 17 века. С тех пор популярность чая постоянно растет. По оценкам экспертов, на конец 2019 года его торговый оборот в мире превышает 2,5 млн. тонн чайных листьев.
Интересно! Не менее 20% от всего производимого в мире чая составляет зеленая его разновидность, она популярна не только в странах Азии, но и в Северной Африке, Новом Свете и Европе.
Для производства зеленого чая свежесобранные листья сразу же обрабатывают водяным паром, чтобы предотвратить брожение, в результате дальнейшего высушивания получается сухой стабильный продукт.
Процесс пропаривания разрушает ферменты, ответственные за распад пигментов в листьях, и позволяет чаю сохранять свой зеленый цвет во время последующих скручивания и сушки. Описанная технология сохраняет природные полифенолы и ряд других полезных составляющих чая. Черный чай готовится по принципиально иной технологии и в результате имеет отличающийся состав и иную биоактивность.
Зеленый чай используется как в цельнолистовом виде, так и в форме экстракта. Последний очень популярен в среде тех, кто занимается спортом, заботится о здоровом питании и самочувствии. Экстракт более эффективен и удобен, одна капсула способна заменить собою прием 2-4 чашек обычного чая.
Согласно результатам новейших лабораторных исследований экстракт зеленого чая содержит в себе ряд веществ:
Важно! Экстракты зеленого чая в жидкой или порошкообразной форме отличаются по соотношению полифенолов. Их может быть от 45% до 98%. Чем больше значение, тем более выражены их благотворные эффекты.
В ходе клинических исследований была доказана важная роль минеральных компонентов в биоактивности как экстракта, так и цельнолистовой формы зеленого чая.
Лабораторные и клинические исследования доказали, что полифенолы, содержащиеся в экстракте зеленого чая оказывают следующее благотворное влияние:
Проект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
Уточните у компании, действуют ли у них дополнительные скидки для посетителей портала ITFIT