Боковые скручивания на рычажном тренажере нацелены, главным образом, на развитие косых мышц живота. Это упражнение необходимо всем, кто занимается контактными видами спорта. Косые мышцы живота надежно защищают туловище, позволяют выполнять броски, и предотвращают повреждение жизненно важных органов. Любой вид спорта, связанный с бегом, требует стабилизации косых мышц.