Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Упражнения на гиперэкстензию прекрасно справляются с развитием мышц груди, спины и брюшного пресса. Гиперэкстензия с медицинским мячом является усложненным вариантом этого упражнения, который требует постоянной стабилизации туловища на круглой неустойчивой поверхности мяча.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
