Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Наклоны шеи в стороны с весами лежа представляет собой редкое, очень важное для укрепления шейных мышц упражнение. Нацеленное на укрепление грудинно-ключично-сосцевидной мышцы (ГКСМ), оно может применяться в спорте и реабилитации. Упражнение требует крайней осторожности и строгого соблюдения техники для безопасного выполнения.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
