Наклоны туловища со штангой с согнутыми коленями — это продвинутое упражнение, нацеленное на мышцы бедер и ягодиц. Это упражнение очень требовательное к технике выполнения и должно выполняться правильно во избежание перегрузки спины.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Наклоны туловища со штангой с согнутыми коленями — это продвинутое упражнение, нацеленное на мышцы бедер и ягодиц. Это упражнение очень требовательное к технике выполнения и должно выполняться правильно во избежание перегрузки спины.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230