Упражнение наклоны в стороны с медицинским мячом направлено на наружные косые мышцы живота и прямой мышцы живота. Это необычное движение помогает растянуть мышцы бедра и отличается простотой выполнения.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Упражнение наклоны в стороны с медицинским мячом направлено на наружные косые мышцы живота и прямой мышцы живота. Это необычное движение помогает растянуть мышцы бедра и отличается простотой выполнения.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230