Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Отжимание от фитбола — это не упражнение для наращивания мышечной массы. Новизна упражнения заключается в том, что неустойчивая поверхность фитбола вынуждает тело задействовать гораздо больше мышц-стабилизаторов, чем при классическом отжимании. Результатом является улучшение равновесия и координации.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
