Подъем гантелей на бицепс обратным хватом с подъемом локтей вверх в положении стоя позволяет тренировать бицепсы и мышцы плеча новым способом и вносит разнообразие в программу силовых тренировок. Упражнение можно выполнять дома.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Подъем гантелей на бицепс обратным хватом с подъемом локтей вверх в положении стоя позволяет тренировать бицепсы и мышцы плеча новым способом и вносит разнообразие в программу силовых тренировок. Упражнение можно выполнять дома.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230