Подъем гантелей на бицепс стоя представляет собой изолированное упражнение для тренировки бицепсов и мышц плеча, которое можно выполнять отдельно на каждую руку, добиваясь оптимальной симметрии и эстетики плечевого пояса.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Подъем гантелей на бицепс стоя представляет собой изолированное упражнение для тренировки бицепсов и мышц плеча, которое можно выполнять отдельно на каждую руку, добиваясь оптимальной симметрии и эстетики плечевого пояса.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230