Подъем гантелей на грудь в сед с пола является стоящим упражнением и отличным выбором для наращивания мышечной массы, силы и взрывной силы. На самом деле, такое упражнение может стать лучшим выбором для большинства людей чем его аналог со штангой.
Подъем гантелей на грудь в сед с пола является стоящим упражнением и отличным выбором для наращивания мышечной массы, силы и взрывной силы. На самом деле, такое упражнение может стать лучшим выбором для большинства людей чем его аналог со штангой.