Подъемы туловища в стороны лежа с утяжелителем — это очень эффективное упражнение, чтобы быстро накачать косые мышцы живота и избавиться от жировых отложений по бокам. Его можно выполнять дома с минимальным оборудованием.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Подъемы туловища в стороны лежа с утяжелителем — это очень эффективное упражнение, чтобы быстро накачать косые мышцы живота и избавиться от жировых отложений по бокам. Его можно выполнять дома с минимальным оборудованием.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230