Подтягивание обратным хватом с помощью вспомогательной машины используется в качестве облегченного варианта подтягивания. Подтягивание является важным упражнением для верхней части тела для построения и укрепления широчайшей мышцы спины, плеч и рук. Поддержка будет полезна всем, кто не готов выполнять полноценные подтягивания.