Приседания с двумя гирями на плечах — универсальное и очень полезное упражнение, которое не только дает мощную нагрузку на мышцы бедра, ягодиц и кора, но и тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Приседания с двумя гирями на плечах — универсальное и очень полезное упражнение, которое не только дает мощную нагрузку на мышцы бедра, ягодиц и кора, но и тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230