Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Пугало с гантелями — это популярное упражнение, которое нацелено на мышцы кора и плечи, а также активирует верхнюю часть спины и трапециевидные мышцы. Благодаря тому, что пугало можно выполнять без сложного оборудования, это отличная тренировка для дома.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
