Растяжка паха в положении сидя на скамье — необходимое упражнение для бегунов, легкоатлетов и хоккеистов, которое подготавливает организм к тренировкам. Без такой растяжки во время серьезных нагрузок легко потянуть мышцы паха.
Растяжка паха в положении сидя на скамье — необходимое упражнение для бегунов, легкоатлетов и хоккеистов, которое подготавливает организм к тренировкам. Без такой растяжки во время серьезных нагрузок легко потянуть мышцы паха.