Растяжка широчайших мышц спины у перекладины (Lats Stretch Bar)

Подвижность плечевого пояса важна выполнения простых повседневных задач и является необходимым условием для выполнения подъемов и функциональных упражнений. Без нее тело будет компенсировать нагрузки при подъемах за счет других мышечных групп, подвергая эти области потенциальному ненужному напряжению. Грамотная растяжка широчайших мышц спины у перекладины исправит ситуацию.