Разгибание бедра лежа на спине представляет собой высокоэффективное изолированное упражнение, воздействующее на ягодичные мышцы и мышечные группы бедра.
Разгибание бедра лежа на спине представляет собой высокоэффективное изолированное упражнение, воздействующее на ягодичные мышцы и мышечные группы бедра.