Разгибание трицепсов стоя в тяговом тренажере с V-образной рукояткой (Triceps Pushdown V-Bar Cable)

Разгибание трицепсов в тяговом тренажере с V-образной рукояткой — популярное упражнение в тренажерном зале, которое нацелено на трицепсы. Преимущество V-образной рукоятки в том, что она позволяет поднимать тяжелые грузы более комфортно, чем обыкновенная прямая рукоятка или ремень. Упражнение обеспечивает максимальную активацию трицепсов, особенно латеральной головки.