Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Разведение рук с гантелями на фитболе лежа под наклоном — эффективное упражнение, предназначенное для развития грудной мышцы, передней дельты и трицепсов. Благодаря использованию фитбола вам придется постоянно удерживать равновесие, что дополнительно способствует активизации мышц живота, спины и ног для поддержки.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
