Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Сгибание ног сидя в тренажере представляет собой эффективное упражнение для укрепления двухглавой мышцы, полусухожильной и полуперепончатой мышцы с активным вовлечением других мышц ног, в том числе икроножных. Может выполняться в трех вариациях в зависимости от положения ног.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
