Сгибание рук на бицепс с гантелями сидя под наклоном — это улучшенное упражнение, предназначенное для развития мышц руки и плеча. Использование сиденья с небольшим наклоном помогает сделать технику более чистой, без инерции гантели.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Сгибание рук на бицепс с гантелями сидя под наклоном — это улучшенное упражнение, предназначенное для развития мышц руки и плеча. Использование сиденья с небольшим наклоном помогает сделать технику более чистой, без инерции гантели.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230