Сгибание руки на бицепс сидя в тренажере позволяет эффективно качать бицепс и воздействовать на мышцы-синергисты плеча контролируемыми движения благодаря использованию правильно настроенных рычагов.
Сгибание руки на бицепс сидя в тренажере позволяет эффективно качать бицепс и воздействовать на мышцы-синергисты плеча контролируемыми движения благодаря использованию правильно настроенных рычагов.