Силовой рывок штанги вверх наиболее активно воздействует на мышечные группы бедер и ягодиц, но также вовлекает мышцы живота, спины, груди и плеч.
Силовой рывок штанги вверх наиболее активно воздействует на мышечные группы бедер и ягодиц, но также вовлекает мышцы живота, спины, груди и плеч.