Скручивание сидя на рычажном тренажере — одна из многочисленных вариаций скручивания. Эффективно прорабатывает прямые мышцы живота, одновременно задействуя наружные и внутренние косые мышцы. Упражнение очень простое в освоении и относительно безопасное для спины.