Сведение рук (бабочка) с гантелями в положении лежа на наклонной скамье позволяет нацелиться на нижний и средний пучок большой грудной мышцы, одновременно с этим задействовав трицепсы и переднюю часть дельтовидной мышцы.
Сведение рук (бабочка) с гантелями в положении лежа на наклонной скамье позволяет нацелиться на нижний и средний пучок большой грудной мышцы, одновременно с этим задействовав трицепсы и переднюю часть дельтовидной мышцы.