Сведение рук на наклонной скамье в тренажере — классическое силовое упражнение, нацеленное на грудную мышцу, бицепсы и передние дельты. Использование рычажного тренажера позволяет сделать движения более четкими и контролируемыми.
Сведение рук на наклонной скамье в тренажере — классическое силовое упражнение, нацеленное на грудную мышцу, бицепсы и передние дельты. Использование рычажного тренажера позволяет сделать движения более четкими и контролируемыми.