Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Тяга гантели к груди в наклоне от скамьи — это важное упражнение для верхней части тела, которое нацелено на мышцы задней стороны плечевого сустава, в первую очередь на заднюю головки дельтовидной мышцы. Поскольку традиционный жим формирует в основном переднюю головку дельты, это упражнение выполняется для содействия гармоничному развитию плечевого пояса и улучшения эстетики мышц.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
