Тяга к животу на рычажном тренажере узким хватом — это эффективное упражнение для наращивания мышечной массы и силы спины, а именно широчайшей мышцы и трапеции. Теперь это упражнение может выполнять любой человек, независимо от опыта тренировок, поскольку рычажный тренажер предельно прост в настройке и освоении.

