Упражнение на внутреннюю ротацию плеча стоя в тренажере нацелено, главным образом, на подлопаточную мышцу. В меньшей мере это движение воздействует на широчайшую мышцу спины, большую круглую мышцу и переднюю дельту.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Упражнение на внутреннюю ротацию плеча стоя в тренажере нацелено, главным образом, на подлопаточную мышцу. В меньшей мере это движение воздействует на широчайшую мышцу спины, большую круглую мышцу и переднюю дельту.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230