Упражнение на жим гантелей в положении лежа широко используется в силовых тренировках, бодибилдинге и других видах тренировок для грудных мышц и трицепсов.
Упражнение на жим гантелей в положении лежа широко используется в силовых тренировках, бодибилдинге и других видах тренировок для грудных мышц и трицепсов.