Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Жим гири Арнольда от плеча стоя — одно из самых лучших базовых упражнений для эффективного воздействия на дельты и трицепсы, названное в честь самого известного бодибилдера ХХ века. Методика выполнения жима с разворотом кисти с успехом используется как для гантели, так для гири.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
