Жим штанги на скамье с наклоном узким хватом позволяет максимально эффективно нацелиться на трицепсы и верхнюю часть большой грудной мышцы.
Жим штанги на скамье с наклоном узким хватом позволяет максимально эффективно нацелиться на трицепсы и верхнюю часть большой грудной мышцы.