Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Жим стоя в тяговом тренажере под наклоном вверх — это упражнение, которое нацелено на верхний пучок большой грудной мышцы. Упражнение дополнительно задействует переднюю дельту и трехглавую мышцу плеча. Его преимущество перед обычным жимом лежа заключается в более широком диапазоне движений.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
